Beschreibung
Executive Performance verbindet Krafttraining, Beweglichkeit, Regeneration und Ernährung zu einem festen Plan über zwölf Wochen. Ziel ist mehr Belastbarkeit im Alltag: Kraft und Ausdauer, ein ruhigerer Umgang mit Stress und ein Körper, der auch in vollen Wochen mitmacht.
Enthalten
- Eingangsanalyse: Anamnese, Zieldefinition und Leistungscheck
- Körperanalyse: Körperzusammensetzung, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit
- 24 Einheiten Personal Training, zwei pro Woche
- Mobilitätstraining für mehr Bewegungsfreiheit und weniger Verspannungen
- Regeneration inklusive Massage
- Ernährungsberatung
- Abschlussanalyse mit Blick auf die nächsten Ziele
Einmalzahlung, keine Laufzeit und keine versteckten Kosten. Einheiten, die nach den zwölf Wochen übrig sind, verfallen nicht.
Alle Preise inklusive Mehrwertsteuer.
